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只喝湯會胖嗎
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飯後喝湯吃水果會胖?中醫告訴你關鍵吃飯順序
可能大多數人的回答都是:「先吃飯菜,再喝湯,最後才吃甜點和水果。」 但其實,這種飲食順序並不符合養生原則。固然,所有的「胖」都與「吃」有關,但會造成肥胖的 ...
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