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先喝湯再吃菜…別傻了，改變吃的順序不會讓你瘦！ - 良醫健康網

講到減肥要如何吃才會瘦，就常聽到有人會說「要先喝湯、再吃菜、之後再吃肉、最後再吃澱粉...」。有一次和朋友吃飯時，就看到她這樣吃，一向飯、菜與 ...

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