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湯要飯前先喝還是後喝？「1禁忌」恐把胃撐大... 營養師曝「關鍵」

不過，也有人認為飯前喝湯會影響消化，因為這些湯湯水水有可能稀釋消化 ... 要減重，或者是腸胃不好的人，其實「濃湯」都比較不適合飯前來喝；想減肥 ...

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