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減肥不能喝湯？專家4秘訣越喝越瘦

減肥不能喝湯？專家4秘訣越喝越瘦 ; 1選擇蔬菜、海鮮為基底原料的湯品，就能確保熱量較低 ; 2撈去湯表面的浮油再享用，減少油脂攝取 ; 3挑湯品喝起來較不 ...

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