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減肥不能喝湯？誤會大了！營養師曝4秘訣越喝越瘦

那麼究竟要怎麼選擇湯品才不會越喝越胖？夏子雯分享4個祕訣，首先可以選擇蔬菜、海鮮為基底原料，熱量較低；其次，喝湯之前撈去表面的浮油再享用，可 ...

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