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一個月瘦5公斤？風靡德國的「8杯水減重法」營養師這樣說

營養師趙函穎表示，「喝水減肥」的確是有根據的，在臨床上她也發現很多民眾不常喝水，每天只喝茶和咖啡；她曾遇過患者僅僅是每天少喝2杯茶和咖啡、多 ...

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