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只喝水會瘦嗎
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斷食只喝水21天可以快速瘦下來嗎?-水是沒有任何熱量的
一整天只喝水,腸胃中的食物會被清空,加上沒有攝取鹽分,身體會出現輕微脫水,這兩種效果加起來可以讓體重下降2-3斤。 1公斤脂肪能分解供能7700大卡, ...
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