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只吃蛋白質不運動
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只吃蛋白粉但是不运动身体会产生什么变化,变胖吗? - 知乎
感觉上,蛋白粉营养价值高,吃多了容易变胖。 实际上,蛋白粉的热量很有限,一般不容易变胖。 感觉上,不运动就消耗热量少,身体容易发胖。 实际上,运动不是人体主要 ...
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