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真的嗎？ 吃「蘋果」減肥能成功嗎？ - Cook1Cook

吃蘋果 能減肥瘦身？ ... 但若以只吃蘋果，不吃其他食物的方式來減肥，減去的大多是水分，且容易導致營養不均衡、免疫力及記憶力下降，造成體內礦物質等營養素流失。

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