你即將離開本站

並前往https://hotel.mediatagtw.com/article/%E7%99%BD%E9%A3%AF%E6%98%AF%E7%B2%BE%E7%B7%BB%E6%BE%B1%E7%B2%89%E5%97%8E

白飯是精緻澱粉嗎的推薦與評價，DCARD、PTT

不易消化，血糖上升也較緩慢。」 「我不主張白米比糙米好，萬丈高樓平地起，非精緻澱粉最基礎入門就是白米，也是最好吃的原形澱粉食物。」 ... 差不多的效果，差異只在於糙米 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「只吃白飯 PTT」的人也找了：

  1. 只吃白飯減肥
    2.
  2. 每天只吃白飯
    3.