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食療聖經 減重版：終極瘦身 - 第 131 頁 - Google 圖書結果

儘管熱量偶有罕見情形,我們卻不需要營養標示告訴我們哪些食物含有較多熱量。人類對甜味的渴望會指引我們找到熟成的水果,對脂肪的渴望會吸引我們發現堅果和種子。

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