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花生又稱長壽果這樣吃可軟化血管降血壓| 張維鈞| 中醫| 健康1+1

另外，花生含Omega6比例偏高，吃太多容易造成身體發炎，因此，體溫較高、容易口腔潰瘍、皮膚癢、關節肌肉發炎疼痛的人盡量少吃花生。

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