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GABA助眠的真相!!! - 微笑藥師網- 痞客邦

很不幸的，口服GABA經腸道吸收後進入血液循環，但卻無法通過血腦障壁，根本無法抵達大腦發揮中樞抑制作用，更何來安定大腦與助睡、抗焦慮的作用。 所以 ...

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