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維他命C推薦怎麼選？營養師說明維他命C功效、何時吃、食物 ...

維他命C (維生素C)發現於15世紀大航海時代，因水手長期缺乏新鮮蔬果的維生素C，而產生牙齦腫脹流血，甚至死亡，因而發現缺乏維他命C會導致壞血病，因此 ...

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