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教妳基礎體溫怎麼量？測量6大步驟（＋體溫表下載）

基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進. ... 跟著心情像洗三溫暖一樣，其實這樣反而影響排卵及荷爾蒙分泌功能，即使身體非常健康，對受孕也會有很大的影響。

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