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刈包、潤餅尾牙吃不停？這「外皮」逼近一碗飯專家 - 民視新聞

營養師也建議，應景的食物適量就好，瘦肉取代肥肉、花生糖粉不要加（或適量就好）、減少油脂及糖的攝取。如果當天吃了刈包、潤餅，就要減少其它的澱粉 ...

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