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取代澱粉的主食
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https://helloyishi.com.tw/diabetes/how-much-carbohydrate-should-a-diabetic-eat/
糖尿病怎麼吃澱粉類?低醣減醣有配套 - Hello醫師
含醣類食物包括米飯、麵食類、水果與奶類,這些食物經過消化吸收後,會產生葡萄糖,血糖隨之增加,雖然醣類食物種類對血糖的影響不同,升糖指數高低指 ...
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「取代澱粉的主食」
的人也找了:
無澱粉質食物
非澱粉類主食
沒有澱粉的晚餐
原型澱粉
低澱粉質食物
飯的碳水化合物
減肥的主食有哪些
玉米代替白飯