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不吃飯也可以營養均衡？六大瘦身蔬菜取代精緻澱粉！ | 美味生活

南瓜和芋頭是很棒的類澱粉蔬菜，營養價值高而且能夠維持身體的基礎代謝率，可以取代每天的精製甜食和白米飯。以下這道粉蒸肉絕對是可以發揮「高蛋白加健康 ...

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