pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
取代澱粉的主食
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://nutrition168.com/2020/09/08/%E6%8E%A7%E7%B3%96%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E5%8A%9F%EF%BC%9A%E9%81%A9%E9%87%8F%E5%90%83%E9%A3%AF-%E5%8E%9F%E5%9E%8B%E6%BE%B1%E7%B2%89%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%BB%A3%E6%8F%9B/
控糖基本功:適量吃飯+ 原型澱粉食物代換 - 李婉萍營養師
建議可保留1/3以上主食,採用未精緻過的全穀根莖類取代精製過的白飯、白麵製品,例如馬鈴薯、地瓜、芋頭等原型澱粉食物都可以吃。
確定!
回上一頁
查詢
「取代澱粉的主食」
的人也找了:
無澱粉質食物
非澱粉類主食
沒有澱粉的晚餐
原型澱粉
低澱粉質食物
飯的碳水化合物
減肥的主食有哪些
玉米代替白飯