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取代澱粉的主食
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「這4種澱粉」不會胖可以安心吃!營養師教你正確吃法幫助瘦身
研究更指出,每天用抗性澱粉取代日常食用澱粉的5~6%,便能有助減重。 抗性澱粉和普通 ... 允兒(少女時代團員)以糙米飯和紅薯作主食,零食是杏仁。
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「取代澱粉的主食」
的人也找了:
無澱粉質食物
非澱粉類主食
沒有澱粉的晚餐
原型澱粉
低澱粉質食物
飯的碳水化合物
減肥的主食有哪些
玉米代替白飯