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取代澱粉的主食
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https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003005193&p=2
營養又低?不要再誤會白米飯了,不吃飯改吃這些「精緻澱粉 ...
倪曼婷營養師表示,減醣確實可以達成減重效果,但較適用於澱粉愛好者。若對白飯有所顧忌,可以改吃其他澱粉類的「原型食物」,例如南瓜、地瓜、芋頭、玉米 ...
確定!
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「取代澱粉的主食」
的人也找了:
無澱粉質食物
非澱粉類主食
沒有澱粉的晚餐
原型澱粉
低澱粉質食物
飯的碳水化合物
減肥的主食有哪些
玉米代替白飯