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白米飯補脾胃、穩血糖，糖尿病也能安心吃| 吃飯| 減肥

提到白米飯會想到什麼？高GI食物？精緻澱粉？減肥不能吃的食物？如果白米飯有口能言，肯定會大喊冤枉。白米飯不僅是營養的原型食物，性味平和， ...

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