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會變瘦嗎？地瓜減肥法正確吃，增加膳食纖維顧健康 - 50+好好

可以只吃地瓜不吃飯，或完全不吃澱粉嗎？極低碳水飲食注意事項. 考量到地瓜的營養價值，陳映辰指出，民眾想以地瓜取代白米做主食並無不可。

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