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香蕉取代澱粉延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

和米、麵等主食相比較，香蕉的熱量只有澱粉食物的一半，但香蕉在水果中的... 這種減肥法是3天之內的食物全都用蘋果取代，其他食物都不吃，餓了就吃 .

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