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獨家限醣5階段X8大肥胖案例破解X50道減醣家常菜

但是，亞洲人原本的飲食習慣，就是澱粉（碳水化合物）占飲食 ... （1）減半期取代澱粉的主食食譜──花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，減醣不減量－ ...

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