pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
取代澱粉的主食
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://zh-cn.facebook.com/1476107079276865/posts/1838349236385979/
善用抗性澱粉食材吃對澱粉可減重養了一個冬天的贅肉
因此,選擇抗性澱粉的食物,不但熱量較低,也較有飽足感,對減重者較有事半功倍效果。例如五穀飯或糙米飯取代白米飯,一根水煮玉米取代八分滿白米飯,或義大利麵取代市售 ...
確定!
回上一頁
查詢
「取代澱粉的主食」
的人也找了:
無澱粉質食物
非澱粉類主食
沒有澱粉的晚餐
原型澱粉
低澱粉質食物
飯的碳水化合物
減肥的主食有哪些
玉米代替白飯