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打擊脂肪肉肉就靠它們！取代白米、麵條的「減醣主食Top5」

花椰菜米是現在很多瘦身、健身人的主食首選，因為它高纖維低熱量零澱粉，吃起來像白飯的口感同時又有飽足感～而且吃的同時在也是在攝取蔬菜，一舉多得啊！

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