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陷入《反芻思考》的迴圈，該如何脫困？ - YouTube

《 反芻思考 》 －李介文著你常常「想不開」嗎？這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「 反芻思考 」。它存在於每個人身上，就算沒有心理創傷， ...

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