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反式脂肪與肥胖及健康 - 健康減肥知識

反式脂肪 是在食物中最劣質的油嗎? 跟據很多的研究數據顯示, 反式脂肪會增加在血液中的低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)，而且降低高密度脂蛋白HDL（好膽固醇）.

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