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我心裡住著一隻刺蝟：看懂你的人生劇本與內在防衛機制

隔離：把自己感到最痛那件事的情緒隔離起來合理化：自己明明不是很滿意，卻硬要說好反向作用：明明在乎卻故意說成不在乎退化：心理退化是想引起主要照顧者的關注壓抑： ...

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