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肥胖聖誕節！ 一塊牛小排脂肪量爆表 - 健康醫療網

國民健康署社區健康組長陳妙心表示，一塊8盎司（227公克）的無骨牛小排就有約700大卡的熱量，並含有約30克的飽和脂肪。其中飽和脂肪攝取量已超過世界衛生組織每日建議 ...

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