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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看

挑選台灣種植的酪梨品種，價格便宜、水分充足滑潤，還可以減少食物的里程 ... 材料：去骨雞腿1隻（約270克）、酪梨110克、洋蔥碎20克. 調味料：義大利綜 ...

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