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你容易分心、注意力不集中嗎？培養專注力有這7種方法 - 米蔚

例子 ：有東西從眼前晃過我們會去看看那是什麼、聽到噪音會去注意是甚麼，聞到臭味時會皺起眉頭 ... 定義：精神同時集中於兩項或兩項以上活動的能力。

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