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【體脂率】多少才算標準？了解量度、計算及減體脂方法！

體脂量度+ 計算方式; 體脂標準; 體脂常見問題; 原來內臟脂肪更重要? ... 透過量度腰圍（公分）和體重（公斤），就可以大概計算體脂率，公式：.

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