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身體組成與運動建議 - 元智大學

體脂肪重＝ 體重– 除脂體重(FFM). 除脂體重＝ 蛋白質+ 身體總水量+ 礦物質重. 肌肉量＝ 除脂體重– 骨質量 ... 以BMI=22為標準，. Fat mass=W現-(22.

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