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六款適合婦女及兒童於冬季飲用的湯水資料

合桃肉一両半(60g)，蓮子(去心)一両半(60g)，栗子15-20粒，豬腎2個。 合桃肉溫開水浸，去衣；蓮子(去心)，稍浸；栗子去殼及衣，洗淨；豬腎切開，去白膜，洗淨切厚片。

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