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去皮鵝肉熱量
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限制熱量飲食 - 馬偕紀念醫院
低熱量:一般成人減重以每日熱量攝取1200~1500 大卡為目標。 均衡飲食:適量攝取六大類食物,讓我們在減重的 ... 排、去皮家禽,如:雞胸肉、雞. 腿、鵝肉、鴨肉等。
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