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雞扒蛋白質吃高蛋白質肉類可減肥?營養師推介呢5種肉 - Gimfm
吃高蛋白質肉類可減肥?營養師推介呢5種肉呢類人要少食第5位的雞上髀扒脂肪量較多,含4.1克,有20克蛋白質,脂肪量較高,有4.1克。 ... 學我咁雞扒去皮,會低脂啲3。
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