雞扒去皮 卡路里. /. 減肥人士謹記不要吃雞皮,去皮的雞髀,會足足減少136卡路里、少近10克脂肪! 雞下髀肉238 kcal ( 連皮:12.7g 脂肪/110g) 雞上髀肉345kcal ( 連 ...
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