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吃鹹水雞就能減脂？！鹽水雞熱量大公開！（雞腿,雞胸及雞胗）

雞腿 、雞胸、雞翅：市售一塊約21-28g的蛋白質，約有3-4份蛋白質，熱量約為210大卡，但是雞翅因為皮比較多，所以點雞翅的話熱量會再加50大卡左右。

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