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體內濕氣過重怎麼辦?中醫師建議少吃生菜沙拉 - 元氣網- 聯合報
莊雅惠表示,寒濕氣嚴重時,可選擇具有去濕氣、促進水分代謝功效的食物或中藥,如佩蘭、紫蘇、藿香、冬瓜、茯苓、薏仁、芡實、紅豆、綠豆、黑豆等,讓這些 ...
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