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唔想滿面暗瘡要戒奶！4類食物是元兇與油炸薯條薯片無關？

生暗瘡，是因食薯片等熱氣食物所致？除了減肥需節制飲食，預防和擊退暗瘡都要注意食物的「升糖指數（GI）」和Omega 3和Omega 6的攝取！牛奶、乳酪.

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