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菇類易添濕氣?4款祛濕消水腫食物+4款必戒食物照著做瘦一圈
若有以上症頭,可能是因為濕氣重,讓身體變得疲倦。 ... 去濕食物1:薑 ... 牛奶屬於寒濕食物,若然脾胃較差,容易引起肚痛和腹瀉,阻礙祛濕,因此最 ...
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