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不是每種茶都有抗氧化兒茶素綠茶最高、普洱幾乎無| 聰明飲食

營養師說，茶葉被發酵得愈久、兒茶素含量愈低，像普洱茶屬於全發酵的茶種，幾乎沒有兒茶素，但在研究上，普洱茶的成分被證實有降低膽固醇的作用。 但營養 ...

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