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確診飲食掌握7種備品3點原則！反覆發燒、喉嚨痛、咳嗽 - 食力

維生素C、鋅、維生素D都有出口含錠或泡片，這時都可以購入補充是沒問題 ... 只吃稀飯，稀飯加煎荷包蛋會更好，或是絞肉稀飯，吃芝麻糊比燕麥粥好。

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