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燕麥是受歡迎的早餐，但真的對人體好嗎？

標籤: 燕麥, 慢性病, 消炎, 礦物質, 麩質, 全榖食物. ... 然而，他警告，若在燕麥片裡加入大量的糖、鈉或其他添加物，將會快速消除或抵消它的健康益處 ...

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