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地球上最健康的穀物之一！研究證明，吃燕麥的8個健康好處

我吃燕麥當早餐的習慣超過十年了。 我上大一的那年，當時健康檢查發現自己的膽固醇過高，聽人家說燕麥可以降低膽固醇，而且又很便宜，就讓自己每天 ...

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