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壞習慣閃邊去！《原子習慣》教你善用習慣的力量改變自己

原子習慣 一書中提到：每天只要比前一天進步1%，持續一年後，因為複利的關係便能有接近37 倍的成長；而如果你每天比前一天退步1%，持續一年後將會弱化 ...

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