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原子習慣 反 推
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《原子習慣》(上)培養好習慣還靠強大意志力? 先從改變身份開始
不誇張地說,如果有人要我推薦幾本好書給沒什麼閱讀習慣的一般人,這本書必然名列前茅。 ... 另一方面,你的習慣也會反過來形塑你對自身的身份認知。
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