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21天養成新習慣其實是迷思！看懂《原子習慣》精華4秘訣

《原子習慣》的作者詹姆斯·克莉爾就是這套習慣養成方式的成功典範。克莉爾在高中時是棒球隊的主力球員，不料意外被球棒擊中臉，導致頭部重傷，腦腫脹昏迷，傷勢恢復後 ...

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